Psicóloga
Larissa Monieli Cardoso
Eu sou a Larissa Cardoso, Psicóloga clínica com especialização em Psicologia do trabalho e gestão de pessoas, atuo há mais de 5 anos prestando serviços de terapia individual para adultos na modalidade online. Minha abordagem é Análise do Comportamento, e atuo na clínica com a Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT).
Saiba maisSobre a terapia
Ao entender quem somos, nossos valores e o que realmente importa para nós, passamos a tomar atitudes mais conscientes e comprometidas com o que desejamos para nossa vida. Esse é o caminho para uma vida mais autêntica e plena.
Porém, na maior parte das vezes, vivemos evitando as experiências que nos causam dor, como lembranças do passado, pensamentos e sentimentos difíceis, ou decisões importantes que preferimos não enfrentar. Esse comportamento pode tornar as coisas pesadas dentro de nós, criando uma sensação de bloqueio emocional. A falta de aceitação e o medo de enfrentar essas experiências emocionais nos levam a agir de maneiras que não desejamos, ou que nos afastam dos nossos objetivos. Ao superar esse processo, começamos a fortalecer nosso autoconhecimento.
Na terapia da aceitação e compromisso o primeiro passo é aceitar que não podemos controlar tudo e que, para crescer, precisamos encarar essas dores de frente.Isso envolve nos permitirmos sentir e entender que a vida nem sempre está sob nosso controle, e que é possível aprender com as experiências emocionais. Com esse entendimento, podemos aprender a lidar com nossas emoções e pensamentos de maneira mais saudável, sem que eles dominem nossa mente ou nossas ações.
A terapia é um espaço de descoberta e acolhimento, onde olhamos com coragem para quem já fomos, aceitamos quem somos e traçamos com clareza o caminho para quem desejamos ser, é um desenvolvimento emocional contínuo e único, que nos guia em direção a uma vida que vale a pena ser vivida.
Como funciona?
Durante o processo terapêutico, olharemos para a sua história de vida com muito acolhimento, buscando compreender suas aflições e desenvolvendo habilidades para lidar de maneira mais assertiva com as adversidades, em busca de uma vida valorosa.
Online - Você receberá um link que poderá acessar do seu celular ou notebook.
50 minutos - Duração ideal para conseguirmos analisar as demandas terapêuticas.
Semanal - Sessões 1x na semana, conforme disponibilidade de agenda.
Espaço - Lugar de acolhimento do ser.
Depoimentos de clientes
Não são todos os dias que nos sentimos motivados ou felizes… tem dias tristes e dolorosos, mas que não nos definem ou definem uma vida toda assim… e a Lari nos ensina justamente isso. Nos ensina a sermos mais gentis com as nossas emoções e passar a entendê-las melhor. Não troco por ninguém ♥️
Me sinto totalmente a vontade e em um ambiente seguro, onde posso falar de tudo, sem medo. A ajuda foi essencial em alguns processos da minha vida, principalmente sobre aprender a lidar com meus sentimentos, respeitar e acolhe-los. Lari, você foi e continua sendo fundamental nessa evolução ♥️
Se pude ir além, foi porque contei com o seu apoio num período de intenso autodescobrimento enquanto a vida não esperou (e de fato ela nunca espera) as águas se acalmarem para me surpreender com mansidão. Aos poucos ela foi deixando de remar e apenas esteve comigo gritando "você consegue, estou aqui!".
Essas são algumas das avaliações deixadas por meio da plataforma Google Maps. Para ver essas e outras avaliações clique aqui
Perguntas frequentes
Qual o tempo de tratamento?
Quanto custa fazer terapia?
Atende convênio médico?
As sessões podem ser quinzenais?
O que garante o sucesso da terapia?
Como agendar uma sessão
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Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.